NEURO vitalic – Neurologisches Koordinationstraining.

Mit NEURO vitalic lässt sich Gleichgewicht, Gangbild, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zielgerichtet verbessern. Dass diese Trainingsergebnisse auch in der alltäglichen Mobilität und auf die Lebensqualität Einfluss haben, liegt auf der Hand.

Unser NEURO vitalic Training ist die leichteste Art, etwas positives für sich und seine Gesundheit zu tun. Durch unser Trainingsprogramm können Sie gleichzeitig effektive Übungen mit viel Spaß an der frischen Luft verbinden. Zusätzlich geben wir Ihnen Tipps für Übungen, die Sie auch außerhalb des Trainings mit uns ganz einfach und effektiv in Ihren privaten und beruflichen Alltag integrieren können.

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Was ist das besondere an NEURO vitalic?

NEURO vitalic beinhaltet die Regeneration von Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeit durch ein leichtes Neurologisches Koordinationstraining. Die Einfachheit, Natürlichkeit und Vielseitigkeit unserer Übungen bewirken eine überdurchschnittliche Erfolgsquote, insbesondere bei Herz- und Kreislauferkrankungen, Körper- und Koordinationsschwierigkeiten z.B. nach Schlaganfall, bei Parkinson oder Multipler Sklerose. NEURO vitalic reguliert und regeneriert auf ganz natürliche Art und Weise grundlegende Prozesse im menschlichen Organismus wie Sauerstoffhaushalt, Säure-Basen-Balance, Durchblutung  und trägt so ganz nebenbei zu einer verbesserten positiven Stimmungslage bei.

Unsere Körperfunktionen lassen sich unterteilen in solche, die wir willentlich steuern und beeinflussen können und solche die automatisch ablaufen und sich weitgehend unserer Beeinflussung entziehen. Die Atmung z.B. nimmt eine Sonderstellung ein, denn sie ist einerseits ein Automatismus, der von der ersten Geburtsstunde bis zum körperlichen Tod und auch während unseres Schlafes ohne Unterbrechnung abläuft. Andererseits lässt sich die Atmung auch willentlich beeinflussen. Es lohnt sich also, die Atmung genauer zu beobachten. Das Verständnis über die Wichtigkeit der vollständigen Ausatmung sowie der Zwerchfellatmung macht uns bewusster für unser Atemmuster beim Sporttraining und im Alltag.

NEURO vitalic – Ein Trainingstool für die Sturzprophylaxe.

Besonders auch für ältere Menschen ist NEURO vitalic überdurchschnittlich geeignet, weil der drohenden Unbeweglichkeit und dem Verlust an Kondition, Konzentration und Koordination optimal entgegengewirkt werden kann. Knapp ein Drittel der älteren Menschen über 65 Jahre stürzt statistisch gesehen mindestens einmal jährlich. Etwa 20 Prozent dieser Stürze haben Verletzungen zur Folge, welche auch zu langfristigen gesundheitlichen Konsequenzen führen können.

Wie der Name schon sagt, ist es Ziel der Sturzprophylaxe, das Risiko für Stürze zu minimieren und damit in der Folge Stürze zu verhindern. In einem ersten Schritt geht es bei der Prophylaxe darum, mögliche Risiken zu erkennen und diese gezielt zu minimieren oder bestenfalls ganz zu vermeiden. Dazu kann ein individuelles Training durchgeführt werden, mit dem das Gleichgewicht, die Erhaltung der Muskelkraft und das Reaktionsvermögen geschult wird.

NEURO vitalic Trailer.

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Neuro vitalic – Methode und Wirkung.

Mit räumlichen Bewegungen und angenehmer Muskelarbeit gegen den elastisch schwingenden Widerstand des Gerätes werden der Herz-Kreislauf und Bewegungsapparat aktiviert. Die dynamischen Kräftigungsübungen werden durch spezifische Dehn- und Entspannungsübungen ergänzt. Die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Atemapparates, des Herz-Kreislaufsystems, des Bewegungsapparates und des Verdauungssystems wird spürbar verbessert. Der ganze Mensch kommt wieder ins Gleichgewicht.
 
  • Größere Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit in allen Gelenken und Muskeln.
  • Leichtere Ausführung von alltäglichen Handlungen (z.B. An- und Ausziehen, Schulterblick, Haushalt und Gartenarbeit, Sportliche Aktivitäten etc.)
  • Größerer Bewegungsradius und geringeres Verletzungsrisiko.
  • Entspannte Muskeln und Gelenke sowie ein angenehmes Körpergefühl.

Unsere Golf- und Gesundheitspartner.