REHA recabic: Atemzentriertes Koordinationstraining.

Heinrich Heyne

REHA Golfsport Coach - REHA recabic Coach Zert. Schlaganfall Mentor
Für das Trainingsprogramm von REHA Golfsport freue ich mich, Pit Fischer als Partner gewonnen zu haben. Als Sporttherapeut, Heilpraktiker und Entwickler von GOLF recabic, blickt er auf viele Jahre gesundheitliche Sporttherapie zurück.

Gemeinsam entwickelten wir meine Idee vom sportlich angepassten REHA recabic Trainigsplan für Menschen mit gesundheitlichen Handicaps und Behinderungen.

REHA recabic beinhaltet die Regeneration von Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeit durch ein atemzentriertes Kreislauf- und Koordinationstraining. Das Programm motiviert Patienten*innen, sich auch zu Hause aktiv zu helfen und so den weiteren Genesungsverlauf optimal zu unterstützen.

Die Einfachheit, Natürlichkeit und Vielseitigkeit unserer Übungen bewirken eine überdurchschnittliche Erfolgsquote, insbesondere bei Atem-, Herz- und Kreislaufschwäche, Körper- und Koordinationsschwierigkeiten (z.B. nach Schlaganfall, bei Parkinson oder MS),  Schulter- und Nackenverspannungen, auch bei rheumatischer Ursache.

REHA recabic reguliert und regeneriert auf ganz natürliche Art und Weise grundlegende Prozesse im menschlichen Organismus wie Sauerstoffhaushalt, Säure-Basen-Balance, Durchblutung, Gelenk- und Bandscheibenstoffwechsel und Muskelfaszienverhältnis und trägt so ganz nebenbei zu einer verbesserten positiven Stimmungslage bei.

Besonders für ältere Menschen ist REHA recabic überdurchschnittlich geeignet, weil der drohenden Versteifung und dem Verlust an Kondition, Konzentration und Koordination optimal entgegengewirkt werden kann. REHA recabic motiviert Sie, sich langfristig selbst zu helfen und auch den psychologischen Heilungsverlauf optimal zu unterstützen.

Die Methode

Mit weiten, räumlichen Bewegungen und angenehmer Muskelarbeit gegen den elastisch schwingenden Widerstand des Gerätes werden die großen Organsysteme Atmung, Herz-Kreislauf und Bewegungsapparat aktiviert. Die dynamischen Kräftigungsübungen werden durch spezifische Dehn- und Entspannungsübungen ergänzt.

Das Ziel

Immer steht das Training des „ganzen Menschen“ im Mittelpunkt. Die Atmung, das Herz-Kreislauf-System, der Bewegungsapparat, die inneren Organe sowie das Nervensystem und die Psyche werden stets als organische Einheit verstanden und gleichzeitig gefördert.

Die Wirkung

Die Übungen kräftigen gleichzeitig und gleichwertig die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem, den Rücken und die Gelenke und helfen den täglichen Stress besser zu bewältigen. Die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Atemapparates, des Herz-Kreislaufsystems, des Bewegungsapparates und des Verdauungssystems wird spürbar verbessert. Der ganze Mensch kommt wieder ins Gleichgewicht.

Der Pander

Der federleichte recabic-Pander steht für die Philosophie des REHA Programms: So wenig Aufwand wie nötig, soviel Ertrag wie möglich. Man kann ihn überall mitnehmen und Übungen, auch in normaler Tageskleidung, durchführen. Der Pander ist in 5 unterschiedlichen Stärken für unser Training verfügbar.

  • 2kp Druck (gelb), 3kp Druck (grün),  4kp Druck (blau),  6kp Druck (schwarz), 8kp Druck (rot)

 


 

Speziell für alle sportlich ambitionierten Golfer*innen:
GOLF recabic by Pit Fischer

Telefon: 0177 – 26 00 549

www.golfrecabic.de
info@golfrecabic.de

 

 


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